Mois de Novembre Sans Tabac : plus que quelques jours pour tenir le cap !

Chaque annĂ©e en novembre, des milliers de Français relĂšvent le dĂ©fi du Mois Sans Tabac, une initiative nationale qui encourage Ă  arrĂȘter de fumer collectivement.
Chez Mutame Savoie Mont-Blanc, nous soutenons pleinement cette campagne, qui s’inscrit au cƓur de nos valeurs : prĂ©vention, solidaritĂ© et accompagnement santĂ©.

Deux personnes pratiquent la méditation en position du lotus, avec les mains posées sur les genoux et les doigts formant le geste du mudra. Aidants.

đŸ’Ș Un dĂ©fi collectif pour une meilleure santĂ©

ArrĂȘter de fumer, mĂȘme temporairement, c’est dĂ©jĂ  amĂ©liorer sa santĂ© et celle de son entourage.
Le Mois Sans Tabac est l’occasion de changer de regard sur le tabac, de se sentir soutenu et d’expĂ©rimenter la force du collectif.

Et la bonne nouvelle ? Les bénéfices commencent dÚs les premiers jours :

  • ✅ AprĂšs 24h, le monoxyde de carbone est Ă©liminĂ© du corps

  • ✅ AprĂšs 3 jours, le goĂ»t et l’odorat s’amĂ©liorent

  • ✅ AprĂšs 3 mois, la respiration devient plus fluide

  • ✅ Et aprĂšs 1 an, le risque d’infarctus diminue de moitiĂ©

Chaque jour compte — et chaque tentative est une victoire.

🧡 Des soutiens disponibles en Haute-Savoie

Pour celles et ceux qui ont besoin d’un accompagnement, plusieurs structures locales sont mobilisĂ©es en Haute-Savoie :

  • Addictions France 74 (Annemasse) : ateliers et consultations d’aide au sevrage tabagique

  • Collectif Vivre Sans Tabac (Annecy) : actions de prĂ©vention et suivi individuel

  • Centre d’examens de santĂ© – CPAM Haute-Savoie (Annecy) : consultations gratuites de sevrage tabagique

Ces acteurs locaux proposent un accompagnement gratuit et bienveillant, avec ou sans rendez-vous, afin de ne laisser personne seul face au tabac.

📞 Besoin d’aide ?

  • đŸ“Č Appelez le 39 89 (Tabac Info Service) — service gratuit d’accompagnement personnalisĂ©

  • 🌐 Consultez www.tabac-info-service.fr

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💬Nous sommes à quelques jours de la fin du Mois Sans Tabac 2025

Que vous ayez tenu bon, fait une pause, ou accompagné un proche, chaque pas compte !

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📍 Mutame Savoie Mont-Blanc – Votre mutuelle solidaire et engagĂ©e pour la santĂ© des agents territoriaux
📞 04 50 33 11 36  
📧 contact@mutame74.com

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