Participez aux Rencontres Santé 2025 avec Mutame Savoie Mont-Blance

Mutame Savoie Mont-Blanc s’associe avec la Mutualité Française Auvergne Rhône-Alpes pour vous proposer une série de Rencontres Santé gratuites et accessibles en ligne, tout au long de l’année 2025.

Des temps d’échange et de prévention pour tous

Ces webinaires s’articulent autour de trois grands axes de prévention :

  • SantĂ© environnementale

  • Nutrition et activitĂ© physique

  • SantĂ© mentale et bien-ĂŞtre

Chaque session propose des contenus pédagogiques, concrets et pratiques pour prendre soin de sa santé au quotidien.

Un jeune homme souriant, debout devant un groupe d'aidants, reçoit des applaudissements lors d'une session de théâtre d'improvisation.

🌿 Santé environnementale

La famille des 7 perturbateurs endocriniens
🗓️ 30 janvier • 14 avril • 1er juillet • 7 novembre
🎯 Sensibilisation aux perturbateurs endocriniens et identification d’alternatives plus saines et respectueuses de l’environnement.

Prévention des piqûres de tiques et maladies vectorielles associées
🗓️ 27 mars
🎯 Informations sur les tiques, les risques associés et les moyens de prévention.

Climat et santé : comprendre pour agir !
🗓️ 13 mai
🎯 Comprendre les impacts du changement climatique sur la santé mentale et identifier les leviers d’action.

🍽️ Nutrition et activité physique

Lecture des Ă©tiquettes alimentaires
🗓️ 20 février • 10 avril • 30 septembre • 4 décembre
🎯 Apprendre à décrypter les emballages et repérer les bons choix nutritionnels.

Planète, assiette et bicyclette
🗓️ 20 mars
🎯 Adopter une alimentation et une activité physique durables pour sa santé et celle de la planète.

Alimentation du jeune enfant
🗓️ 12 février • 21 mai
🎯 Échanges autour des besoins nutritionnels de l’enfant et de leur évolution avec l’âge.

🧠 Santé mentale et bien-être

Cultiver sa santé mentale

🗓️ 10 juin • 18 novembre
🎯 Mieux comprendre la santé mentale, identifier les stresseurs et expérimenter des stratégies de mieux-être.

(RĂ©)conforter son sommeil
🗓️ 9 juillet • 16 décembre
🎯 Améliorer la qualité de son sommeil grâce à des conseils simples et efficaces.

CĹ“ur de femmes
🗓️ 18, 25 septembre • 2, 9, 16 octobre
🎯 Informer les femmes sur les maladies cardio-vasculaires, les facteurs de risque et les bonnes pratiques de prévention.

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