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Savoir déchiffrer les étiquettes alimentaires

Comment choisir les meilleurs produits pour sa santé ? Comment s’y retrouver entre les différents labels ?
Un atelier gratuit sur l’alimentation est organisé par la Mutualité Française le Mardi 7 Décembre de 10h à 11h30.
Les participants apprendront à mieux déchiffrer les étiquettes alimentaires et la signification des différentes mentions et ainsi être mieux sensibilisés à la quantité de sucre, gras et sel contenus dans leur alimentation.
Une diététicienne donnera des conseils sur le choix des meilleurs produits pour sa santé, des conseils sur la façon de s’y retrouver entre les différents labels. Elle expliquera également aux participants comment apprendre à mieux déchiffrer les étiquettes alimentaires et proposera des idées recettes rapides saines et « faites maison ».