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Rencontre « Ma santé, Mon bien-être »

Mardi 23 novembre 2021 de 10h à 12h30 et de 13h30 à 17h30, une journée autour de la santé et du bien-être:

 Sur inscription (FORTEMENT RECOMMANDÉE) :
• Tests visuels

Plus d’un tiers de la population pense ne pas avoir besoin de correction visuelle.
Venez tester votre vision avec un opticien mutualiste (Réseau Écouter Voir), déceler d’éventuels problèmes ou être orienté, au besoin, vers un ophtalmologiste ! Pensez à apporter vos lunettes de vue, les tests permettent de déceler si votre correction a évolué ou non.
• Tests auditifs
La santé auditive est l’une des préoccupations majeures des Français.
Venez tester votre audition avec audioprothésiste mutualiste (Réseau Écouter Voir), déceler d’éventuels problèmes ou être orienté, au besoin, vers un oto-rhino-laryngologiste (ORL).
• Massage assis:
Le massage assis (ou AMMA) est un massage pratiqué sur chaise, c’est une méthode de détente et de relaxation. Venez profiter d’un moment de relaxation avec Aurore Massage.
• Atelier « Cuissons santé, ou l’art de cuire sans nuire ! » de 10h15 à 11h45:
Pourquoi cet intérêt pour le « cuisiner sain » ? Quelles sont les techniques de cuisine et les matériaux de cuisson qui respectent le mieux notre santé et préservent le mieux les propriétés nutritionnelles des aliments ? Faut-il manger tout vapeur ? Ou tout cru ? Au fond qu’est-ce qu’une juste cuisson ? Venez échanger autour de ces questions avec Anne Claude, diététicienne.
• Conférence « Amour et sexualité, en parler sans tabou » de 14h à 15h30:
L’amour est une préoccupation de tous les âges. Un médecin gériatre et un psychologue du Centre de Prévention Bien Vieillir Agirc-Arrco vous inviteront à parler d’amour, de sentiment, de sexualité, de relations en couple et en famille dans la maturité et parfois dans la vieillesse.
• Conférence « En savoir plus sur ses oreilles » de 16h à 17h30:
En savoir plus sur ses oreilles pour comprendre leur fonctionnement, les origines de la perte auditive et savoir comment la protéger et la
corriger. Venez écouter et échanger autour de cette thématique avec le Dr Patrick Nicollet, médecin spécialiste ORL et Jean-Philippe
Jannolfo, audioprothésiste.

Sans rendez-vous (EN ACCÈS LIBRE)
• Tests glycémiques, mesure de la tension artérielle:
Venez tester votre glycémie et votre tension artérielle. Échangez et bénéficiez de conseils personnalisés !
• Conseils nutritionnels avec une diététicienne:
Venez échanger sur votre alimentation avec Anne Claude, diététicienne :physiologie, nutrition, recettes gourmandes et digestes… avec une
approche ludique et bienveillante, déjouez les idées reçues, retrouvez le plaisir de manger dans la conscience de vos besoins tant physiques
qu’émotionnels, pour retrouver votre sérénité alimentaire.
• Informations sur le dépistage organisé des cancers:
De manière ludique et conviviale, venez échanger et vous informer sur les 3 dépistages organisés avec le Centre de Coordination Auvergne-Rhône-Alpes.