Participez aux Rencontres Santé 2026 

Mutame Savoie Mont-Blanc s’associe avec la Mutualité Française Auvergne Rhône-Alpes pour vous proposer une série de Rencontres Santé gratuites et accessibles en ligne, tout au long de l’année 2026.

Des temps d’échange et de prévention pour tous

Ces webinaires s’articulent autour de trois grands axes de prévention :

  • SantĂ© environnementale

  • Nutrition et activitĂ© physique

  • SantĂ© mentale et bien-ĂŞtre

Chaque session propose des contenus pédagogiques, concrets et pratiques pour prendre soin de sa santé au quotidien.

Un jeune homme souriant, debout devant un groupe d'aidants, reçoit des applaudissements lors d'une session de théâtre d'improvisation.

🌿 Santé environnementale

Chez moi, je dis stop aux polluants
🗓️ 26 février : Ma cuisine sans polluants

🗓️26 mars : Des produits sains dans ma salle de bain

Objectifs:

  • sensibiliser aux effets des polluants chimiques, physiques et biologiques sur la santĂ©,
  • proposer des solutions simples et concrètes pour limiter l’exposition au quotidien.

🍽️ Nutrition et activité physique

Alimentation du jeune enfant
🗓️ 29 avril : Comment se comporter avec la nourriture ?

🗓️ 18 novembre : La diversification alimentaire – quand et comment ?

Objectifs :

• s’informer et échanger sur l’alimentation du jeune enfant,
• mieux comprendre ses habitudes alimentaires et leur évolution avec l’âge.

Coeur des femmes
🗓️ 15 septembre : Prévention des risques cardiovasculaires

🗓️ 6 octobre : Activité physique

🗓️ 13 octobre : Activité physique

🗓️ 3 novembre : Alimentation

🗓️ 1er décembre : Gestion du stress

Objectifs :

• informer les femmes sur les maladies cardiovasculaires et
leurs facteurs de risque,
• encourager les comportementsfavorables à la santé : alimentation, activité physique, gestion du stress.dopter une alimentation et une activité physique durables pour sa santé et celle de la planète.

🧠 Santé mentale et bien-être

🗓️ 13 mars – (RĂ©)conforter son sommeil

Objectifs :

• comprendre les mécanismes du sommeil,
• adopter des habitudes favorables à un sommeil de qualité

🗓️ 27 mai – Les enfants face aux Ă©crans

Objectifs :

• informer parents et professionnels de la petite enfance sur les risques liés aux écrans,
• encourager des pratiques adaptées et responsables

🗓️ 17 juin –  Le sommeil du jeune enfant

Objectifs :

• mieux comprendre le sommeil du jeune enfant,
• accompagner parents et professionnels vers de bonnes pratiques

🗓️ 5 octobre –  Cultiver sa santĂ© mentale

Objectifs :

• promouvoir une santé mentale positive,
• contribuer à la déstigmatisation,
• identifier les facteurs de stresset les ressources mobilisables.

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